こみリハ通信 第69号 平成30年9月号を発行しました

2018年9月26日

カテゴリ:
こみリハ 通信

皆さんこんにちは^ ^

ようやく暑い夏も終わったと思ったら、一気に気温も下がり
肌寒く感じる日も増えてきましたね。

毎日の気温差が大きいと、自律神経が乱れ体調を崩しやすくなります。

天気予報は毎日チェックして、暑さ、寒さに対応できるように注意して
いきましょう。

「こみリハ通信 第69号」は
生活相談員の坂本と理学療法士の遠藤が
~小宮リハのトレーニングの理解を深めよう~
をテーマにまとめてくれました^ ^

小宮リハで使っている機器が、どの筋肉に効いて、どんな効果があるか
再確認してみましょう。

ストレッチと同様に、使っている筋肉を意識して行う事が大事です!!

小宮リハビリのスローガンは『ニコニコシャ筋』です^ ^

センターでの体操やご利用者様同士が楽しくお話しできて、ニコニコ笑顔に
体操を通して気分はシャキっと!

背すじもシャキ―――ン(シャ筋)と伸びて楽しく過ごせるよう

スタッフ一同ご支援していきます。

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