こみリハ通信 第79号 令和元年7月号を発行しました。

2019年8月 5日

カテゴリ:
こみリハ 通信

皆さんこんにちは^^

一気に気温も上がり、突き刺すような陽射しが体にこたえます。
7月のこみリハ通信のテーマは
藤澤Ns担当で『血液は骨で作られる!!』です。

体中に酸素を運ぶ赤血球は4か月前後で生まれ変わり、常に骨髄で生産されています。
骨に栄養と酸素を送ることがとても重要で、
そのためにはやはり有酸素運動が大事です!

最近は暑さが厳しく、散歩に行くことも大変だと思います。
空調のきいた快適な小宮リハビリで
リハビリの友と一緒に、程よい運動で汗を流し夏を乗り切りましょう!

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